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嘉华幼儿园举行《均衡营养,快乐成长》知识讲座

为积极响应“合理膳食营养惠万家”营养科普进校园活动,5月18日,嘉华幼儿园邀请注册营养技师、区第一人民医院妇产科门诊护士长汪颖为小班段幼儿带来《均衡营养快乐成长》的知识讲座。

汪颖在讲座中引导孩子认识蔬菜及营养价值,提醒大家做到荤素搭配;通过“便秘、肥胖、牙龈出血、消瘦儿童”这几个典型案例,让孩子们知道了多吃蔬菜水果、均衡饮食并多做运动,可以改变不健康的特征;油炸食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、方便面类食品、罐头类食品、话梅蜜饯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品这十类物品皆是不健康的食物,要少吃、适量吃!

本次讲座孩子们与老师们都受益匪浅,孩子们对合理膳食有了更深入地了解;老师们意识到,幼儿时期的膳食营养直接关系到儿童一生的健康。今后,将合理搭配,科学喂养,让孩子在健康的大路上快乐前行。

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